原標題:“工間動起來”太極拳第八式“猿猴舒筋”
嘿,親愛的太極拳小伙伴們,我們又見面啦!是不是已經迫不及待想要解鎖新招式。本周我們將繼續解鎖太極拳的第八式——“猿猴舒筋”,快來跟我一起動起來吧!
招式內意:猿猴乃為靈長動物,其性好動,展臂攀援形跡錯綜,筋長臂通,身靈機巧上下左右全無呆滯。亦喻作人之本性后天之識心,不得其靜幻知幻覺連篇,心浮氣燥、神不閑氣不定。知其然后要降其浮躁,定其氣機,安其神智則大靈顯現,真乃一身豁達也。





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